今天的羊，必须用一组表情包才能完美诠释自己复杂的内心变化

看完下面这个人的介绍，相信你们会懂羊这组复杂（就是酸！）的心路历程是为哪般！

先来瞅瞅这位身穿格子衬衣，外搭皮夹克，带着黑色框架眼镜的气质型帅哥。

是不是还蛮帅还蛮型的，那你们猜猜他年纪多大？

25？

35？

40—45？

不···是52！52！！人家52岁了！！！

我们看放大截图，也压根看不出52岁好吗！！！

谁能想到他的法令纹比45岁的何老师还要浅···

何老师表示：52岁的陈传多给了他一种力量，之前没有想过自己50岁还主持快乐大本营会是怎么样？（您可得主持呐！离了你，一群小将会吵翻天）但如果是陈老师这个状态，我还能干到60岁！

所以，何老师也顺势打听了陈传多是怎么逆龄的？

陈老师解释：一个人在20多岁开始保养，他维持的就是20多岁的样子，等到40、50岁来维持的话，就是40、50岁的样子。所以保养要趁早，实际逆龄不太可能，但是可以把年龄维持在一个状态，也就是冻龄。

必须得表扬一下，陈老师这超前的保养观念！这也和羊秉持的理念一样，保养的用意在维持现有的状态，不要等出了问题再来补救，需要花费更多的心力不说，可能还达不到预期一半的效果。

好的，陈老师，道理我们都懂，能顺便说一下，您保持头发浓密的秘诀是啥？这令人嫉妒的发量啊···

这位不止是头部状态保持得好，他的颜值也很高呐！网友一致认为他撞脸多位男明星，比如：朱一龙、陈伟霆、谢霆锋。

这张和胡一天真的很像了。

顺手弄了张拼图感受下，俩人的脸型和五官分布还蛮像的。

然鹅，比颜值更引人注目的是他的身材。首先是这挺拔的身形，并不输一旁的专业运动人士。

走路也是行如松，体态极佳。

而身材就更好了···羊就偷偷放几张图，不说话。

咳咳，放错图了。

不过话说回来，像陈传多这样的保养奇才还蛮多的。比如羊心中永恒的斯文败类第一名，吴启华。

55岁的 吴启华长这样

之前被赞 逆生长40岁的吴尊长这样

神级保养选手出现了，72岁的郑少秋长这样

顺手放几个动图，感受一下高龄大叔的魅力。

像羊这种永远只想活在18岁的贪心羊，遇到这种冻龄高材生一定会扒得仔仔细细，势必要扒出他们冻龄的小秘密！

一个众所周知但被很多人忽略的抗老神器—运动、规律的生活、健康的饮食。

上面52岁却跟35岁没什么差别的陈老师早已强调过要注重饮食、同时多运动，并说自己运动的频率是一周4次。

看完他这一身腱子肉，羊相信他没有说谎。

其实规律的生活、健康的饮食、以及保持良好的运动习惯会改善人的精神面貌，使精气神饱满，让身体年龄小于实际年龄。