黄金眼1818又火了，但这次并不是因为沙雕新闻。

这两天，一段“逆行小伙被抓，路边跪地崩溃大哭”的视频引发了不少讨论。

事情经过大概是：有个小伙子逆行骑车被交警抓到，反应激烈的他一连串反常举动吓得交警以为他要轻生，后来得知他是因为压力太大，公司新项目和女友都在紧催，于是“被抓逆行”成为最后一根稻草，引发了他的大崩溃。

很多人对小伙子的崩溃感同身受，但也有不少人质疑这名社畜小伙是“巨婴”，很快当事人在知乎现身说法，给大家道歉，也说明了事情的缘由。

他的情绪已经平静下来，生活的潮水不会因为一场小的决堤而改变流向。

曾经也是一名北漂+社畜的我，看完这个故事，开始认真审视起“崩溃”这种体验。

所以，今天我们来聊一聊，作为一名成年女性，“崩溃”到底分为多少种量级。

成年女性崩溃量级自测

我按照“可控的危机——不可控的危机”与“生理——心理”两种参照系，大致将成年女性的崩溃分为六级，严重以及危险程度随级别数字递增。

一级崩溃：“郑秀文的绝望”

由生理变化而引发的，强烈而暂时无法排遣的自我厌弃感

当女性身体发生衰老、肥胖、产后松弛等生理变化，这种生理变化往往不能在瞬间得以矫正，有些剧变（例如绝经）甚至是不可逆的——

难免会引发当事人强烈的抵触与自我厌弃。

《瘦身男女》郑秀文饰演的女主Mini因为初恋男友的离开，从九头身美女爆肥成260斤的肥婆，于是很多年来，她一直躲在观众席里视奸功成名就的初恋男友，逃避自己发胖的现实。

直到初恋男友出现在她面前却完全不认得她，她被迫面对自己因肥胖而面目全非的事实之时，她崩溃了。

但无论如何，肥胖、松弛等外在变化还是可以通过各种方式修正回来，当Mini瘦到脱胎换骨，“肥胖”带来的崩溃就悄悄自愈了。

戏里的Mini通过科学的瘦身找回了自信和自我，戏外因抑郁症爆肥的郑秀文也因为锻炼和科学饮食走出了心理困境，与自己和解。

但一些不可逆的生理变化（例如绝经），带来的崩溃就比较难以愈合。

《绝望主妇》里的Susan嫁给Mike后，例假迟迟不来，年纪不小的她误以为自己已经绝经，完全无法接受现实。

《下一站，别离》中的盛夏，家族遗传式的早更让她觉得自己像被打入地狱。

但不正常的早更可以科学治疗，正常的绝经可以花时间慢慢接受，这种身体的变化带来的崩溃颇有痛感，不至于让人痛不欲生。

如果像曾经的超女韩真真一般，崩溃之时把自己的“不成功”全归罪于“不好看”，又完全无法自我和解，就容易做出过激行为——

她的人生一度只能在出家和整容两个选择里答题。

不接受自己的外貌、排斥生理变化总会引发大大小小的崩溃，但这种崩溃总有一个出口可以自愈，悦纳自己，不再执着于回忆，然后一步步让自己越来越好，你依然还是优秀且好看的你。

二级崩溃：“吴昕式痛哭”

女性无法平衡社会标签与自我实现引发的自我怀疑

如果是一级崩溃是质疑自己的外貌，那二级崩溃更多则来源于质疑自己的社会价值。

我们经常会遇到因为职场的压力忍不出哭出来的人。

逆行小伙的崩溃里也有一部分是职场的原因，还有在《我家那闺女》里大哭自己事业没长进的吴昕。