今天是我们的<种草系列>，大人要跟你聊聊“去闭口的方法”。

迪丽热巴的吃货人设毁于一个四分钟视频，视频里热巴面对一桌子美食，嘴上说好喜欢好喜欢，身体却很诚实，说了三分半，吃了三口。

介绍食物的时候，还一副你是谁，我不认识你的状态。跟平日里看到吃的就挪不开眼睛的热巴好像不是一个人。

其实想想也知道，女明星欸，吃米饭都恨不得按粒数的一群人，会是吃货？为了皮肤，甜、油腻也是吃不得了。

像热巴未成名之前，脸上脂肪粒、闭口，油光问题一个都不少。

而现在，再近的镜头怼在脸上，也只能抓到一点若有若无的闭口而已；看来忌口对皮肤是真的有用。

虽然大人今天是要教大家处理闭口，但是像热巴这样的完全不影响美观的小小瑕疵，就不建议大家再折腾啦。

大家是人嘛，毕竟像AI为了仿真还要模拟脸上的瑕疵。

区别于痘痘这种会集中爆发的皮肤问题，严重的闭口，虽然不疼不痒，同样非常影响美观。

今天大人就一股脑告诉你们，为闭口困扰的宝宝们怎么改善吧。

首先，你要知道闭口是闭合型粉刺的俗称，角质细胞受到刺激，产生不正常异化，导致毛孔堵塞。毛孔内脱落的细胞和皮脂腺分泌的皮脂无法排出，堆积在毛孔内部，细菌大量滋生。皮脂腺腺泡萎缩、变小，皮脂腺导管角化，皮肤凸起，形成闭合性粉刺。

健康的皮肤有着新陈代谢正常的角质层，角质层最外层是一层已经死亡的挺尸的细胞，一定浓度的酸可以松动细胞连接处，帮助角质表层脱离；从而改善角质堆积的状态。所以刷酸是解决闭口粉刺相对比较有效的方法。这里的酸是所有酸类产品的一个总称。

以果酸为例，不同浓度，对皮肤的作用也有很大差异。

低浓度的果酸（3%以下）渗入皮肤之后，会促使皮肤代谢，合成更多黏多糖、透明质酸与神经酰胺，起到保湿的功效的同时，也加强了皮肤的屏障功能，抵御住更多的外界刺激；

当浓度上升到4%，pH值下降到4以下，产品就具备了轻度剥脱的功效。

第一代果酸是最为大众所熟悉的，是第一代果酸（又称AHA），包括甘醇酸（又名羟基乙酸）、乳酸、苹果酸、柠檬酸、酒石酸等。

第二代果酸——葡萄糖酸内酯诞生。它比第一代果酸分子渗入皮肤的速度慢、起效慢，刺激性更小；同时，葡萄糖的结构给了它抗氧化的功效。

到了第三第四代，更多是是讨论它们的保湿抗氧化效果，今天我们主要讲剥脱，所以不再赘述。

果酸浓度继续提高，剥脱角质的能力更为强大，带来的是“换肤”。这种有着一定危险性的操作，只能由专业人士完成。如果使用的产品浓度在20%-30%之间，尚可求助于美容师；如果浓度达到40%，就一定要有皮肤科医生指导。

刷酸最好是分区的方法刷。一般额头和T区的耐受性会强一些，先从这些区开始刷，感受一下自己对酸的耐受度，在逐步调整刷酸的频率和和浓度；不同的肤质也有不同的选择。

油性皮肤

在护肤皮中用到比较多的是水杨酸，2%含量是国内规定的最高浓度，代表性产品是宝拉珍选的水杨酸焕采精华液，对偏油性皮肤的闭口效果比较好。

干皮反倒有可能被刺激，长出更多的闭口，慎用。理肤泉K乳也是比较出名的水杨酸类产品，含量会低一些，相对温和，效果会慢一些。

干性皮肤

干性皮肤推荐使用果酸；果酸是另外一个经常用到的成分，建议AHA浓度为10%，PHA浓度为15%，在这种浓度下效果相对比较好。

代表性产品有：芯丝翠活性面部精华液

DR.Wu 杏仁酸。

可以在护肤产品中使用的酸类成分，相对比较温和，只要不一上来就追求高浓度，一步步建立耐受，一般来说皮肤都可以接受。

还有一些在药品中经常用到的成分，副作用大一些，如维生素A酸。