我就问问你们防晒准备好了吗

三爷今天为啥突然想到要写「户外防晒」了呢，主要是因为一大早在朋友圈看到代购发了这个...

突然想起最近在后天询问旅游高强度防晒的童靴越积越多，为了避免出现三爷推荐完结果泥萌快递根本到不了的情况...三爷觉得还剩5天就放假的今时今日就是个来更新「户外防晒」的好时机了！（下次我会再早点的，绝不拖稿！顶锅盖逃）

说到明星里的防晒狂人，估计多数人第一个想到的就是娜扎，花少里据说带了十几只防晒，还被很多网友diss说有点过于夸张了吧。

但三爷后来发现这么用功的明星还有，比如同样白到发光的宋轶，放几张三爷觉得比较能体现真实肤色的图吧。

而是真实的白到脚面的那种，这张是2016年的图了，那会还没有这么流行“大幅增白”的滤镜。

宋轶自曝说感觉自己每年都有黑一点（三爷完全没看出来），曾经旅行几天就黑了好几度，所以现在对防晒格外重视，重视到...

夏天要用掉20-30瓶防晒喷雾。

拍外景的话，更是可以两天干掉一瓶防晒霜（计算防晒霜用量更实在，毕竟防晒喷雾里面很大一部分容量是气体助推剂）。

这严防死守的程度，就算三爷是个防晒达人，也得说是望尘莫及了。

之前其实我们写过很多次防晒推荐了，但是往期在种草时，因为使用场景一般都建立在日常通勤或者短期户外的情况，所以通常推荐时防晒的使用感都占了很大的比重。

而户外防晒和日常通勤防晒的选择标准上其实是有很大的差异性的。

大多数人假期出去玩都是户外长时间游玩居多，就说现在吧，四、五月份了，虽然还没有到三伏天每日暴晒那样，但对于大多数地区，紫外线强度也已经是爬升阶段的中期了。

现在旅游出去裸晒，或者用日常通勤防晒防护的话，大概率回来都得哭着找美白产品了，所以今天不如就来简单说说户外防晒的事儿，顺便来一波种草吧！

如果用一句话来总结通勤防晒和户外防晒的区别的话，通勤防晒的重心在于使用感；

而户外防晒三爷可以这么说，防护力是绝对指标，使用感比重就是完全弱化，碰到极端情况的户外，使用感可以到忽略不计的程度。

关于“防护力”

防护力方面，大家买防晒都没有精密的检测仪器，肯定也没办法详细知道数据，但光看商家po出的信息，我们还是可以有个大致判断的。

看标识

最最基础的肯定就是看标识啦，SPF是反应急性晒伤的指标，计算看得也是晒伤表现出的红斑，所以和主要导致晒伤的UVB关系更大。

三爷之前讲过UVB是几乎可以完全被窗户过滤掉的，坐办公室的人对于SPF的数值可以要求不那么高，但是户外就不同了，暴晒的话，SPF数值还是挑选能高就高的吧，SPF50起步。

PA值是反应防晒对UVA的防护力的，非常在意的晒老问题就跟PA值关系更大了，UVA防护给力才能说是一个平均线以上的防晒，户外起步也得是PA++++吧，但三爷更推荐直接标识「广谱防晒」的。

欧系认准UVA+〇，

美系认准「broadspectrum」。

看防晒剂组成

没有一种防晒剂是全能的（至少目前还没发现），对于可达皮肤且造成伤害的290nm—400nm紫外线，每一种防晒剂都是只能防护某一段的波长。