女明星，是一个可怕的物种。

她们为了保持身材，真的会下狠手。

最近戛纳电影节，40岁的章子怡身材状态依旧非常好。

章子怡特意录制了一个走红毯前的vlog记录日常生活，在视频里能看到，她在出发前吃泡面，一共只吃了四口。

先是拿叉子挑了两下泡面。

然后相当满足的又叉了半个鸡蛋。

还有额外的一根小香肠，所有吃的加在一起也不到半碗。

然后.......

章子怡就把泡面推给了工作人员，非常坚定的说：够了够了，真的不能吃了。

章子怡一份泡面只吃四口的话题，瞬间就推上了热搜榜单。

女明星的自律，时时刻刻都不能掉以轻心。

章子怡工作的第二天，连泡面都没有了。

工作忙碌一整天后，到下午4点才吃了唯一的大餐，清水煮豆芽。

女明星们把饮食控制、身材保持甚至都当成了毕生的事业来追求了。

而且这件事情没有年龄层划分，无论多大年纪都会减肥。

舒淇最近参加综艺时，透露了一下她的饮食习惯。

不吃生的

不吃肉类

不吃甜品

不吃辣的

为数不多能吃的就是食物是，水煮青菜，素炒青菜。

在节目里，黄渤为了给舒淇提前庆祝生日，亲手做了一碗长寿面。

但这碗面，舒淇只尝了两小口，然后一直在不停的拍照，对黄渤说谢谢。

两个人聊了很久很久之后，这碗面还是没怎么动过。

女明星身体力行的告诉我们，想要减肥，最重要的就是管住嘴迈开腿。

作为女星自然也要对抗生孩子之后的身材走样问题。

张柏芝刚刚生完三胎后，为了尽快复工，开始拼命减肥保持身材。

可从镜头里看，哪怕刚生完宝宝身材依旧很纤细，手臂没有赘肉，腿也像根杆一样。

但这些作为女明星来说，还远远不够。

刚生完宝宝的张柏芝，给大家介绍过自己的餐食。

午餐是一个煮鸡蛋。

如果工作量太大，真的太饿承受不住的时候，还会有一些零食。

就是生的洋葱......

把生洋葱丝直接往嘴里塞，用呛辣的味道让自己提神醒脑，抵抗饥饿。

每天只吃一个鸡蛋，拿洋葱当零食这还不算最狠的。

颖儿刚生完孩子，就着手开始减肥了。

一边坐月子，一边减肥，等到月子坐完，她就已经瘦到了94斤。

所以等观众看到刚生完孩子的女星们，身材状态，都好像什么没发生过一样。

颖儿之前胖过一段时间，几年前在拍《千山暮雪》时期，体重飙升到了140斤。

脸是圆的，手臂上的赘肉也清晰可见。

颖儿身材当时被嘲的非常惨，她为了减肥，真的到了玩命的程度。

最开始每天只吃一个柚子，但是吃柚子见效太慢，就改成每天只吃一粒老干妈。

吃一粒老干妈，只是为了让嘴里有些味道解解馋而已。