这篇文章来自护肤指导师兼闺蜜：大人要脸（ID：darenyaolian）

有了她终于不用靠“听说好用”无脑种草了，因为大人酷爱干的几件事就是：

①从原理分析+产品体验告诉你爆款产品究竟值不值得买

②深扒各种听起来玄乎的成分/产品背后水有多深

③根据你的皮肤分析应该选什么产品、怎么搭配最有效率！

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同学们，晚上好啊，今天是我们的<科普系列>，大人跟你们要聊的是“防晒喷雾”的正确打开方式。

（文末有福利等你们哦~）

夏天快来了，很多宝宝要用防晒用品，其中不乏防晒喷雾。但是大人注意到很多人用防晒喷雾的方式不对，这不仅关系到防晒效果，还跟大家的健康息息相关。

不知道有没有宝宝用防晒喷雾是被娜扎种草的，当初花儿与少女里，娜扎疯狂补防晒，带火了娜丽丝喷雾，这款喷雾甚至一度被代购们称为为“娜扎喷雾”。

谁能想到在上一次综艺中还吐槽“自己做什么都是错”的娜扎，转眼带货能力强大到流量大户都傻眼？！

因为啥？因为娜扎白啊！而且不是那种女明星浑身涂腻子的那种白。

白白嫩嫩软软糯糯的娜扎在节目中被大家的男神彩虹屁吹上天；（没错就是我们的男神杨佑宁）

这就是大家对于白的执念！娜扎演戏大家褒贬不一，但看到白到超越人种界限的女神都爱用的防晒单品，当然大家都要跃跃欲试啦。

其实娜扎在综艺里给大家做了一个错误的示范，而且这个示范太深入人心了，我们回顾下娜扎在节目中的各种“噗呲”时刻。

马路牙子上在喷，车里在喷，餐桌上还在喷；但可以看出周围的人的体验真的不是很愉悦就对了。

回到今天的话题，为什么大人说不要这样用防晒喷雾。

先上太长不看版~

太长不看版

1如果不注意的话防晒喷雾绝大部分是化学防晒剂，也有一些有不全是化学防晒，同时有物理防晒，防晒剂本身没有什么问题，只是做成喷雾的情况下，直接喷面部会有吸入风险。无论是哪种防晒喷雾，建议在使用的时候屏住呼吸。

2含有物理防晒剂的这一类不建议上脸直接喷，因为二氧化钛氧化锌颗粒进入肺部是惰性固体颗粒，不会被身体代谢掉，吸入对肺的损伤是很直接的。

3纯化学防晒剂喷雾直接上脸喷的话，会增加口鼻吸收，增加身体负担；

4眼周防晒容易忽略，可以用防晒棒局部护理。

为弄明白这个问题我们先讲清楚化学防晒和物理防晒的区别。

物理防晒和化学防晒的区别

物理防晒是用固体颗粒物直接让阳光产生折射，阻挡紫外线。常见的有二氧化钛和氧化锌，惰性很强，涂在皮肤上不会与皮肤反应。

化学防晒剂是一种吸收剂，会吸收到阳光的能量，从而降低紫外线对皮肤的伤害，所以本身是活性很高的化学物质。

（物理和化学方式的区别还有很多，大人之前还提到过化学防晒剂对于海洋生物有很多负面影响，指路→这个东西正通过你家的下水道，又回到你的餐桌，还卖的齁贵。）

防晒剂本身没有什么问题，只是做成喷雾的情况下，直接喷面部会有吸入风险。为什么是“风险”呢，因为无论是上述哪一种吸入的话都会对身体有很大的负担。

物理防晒剂吸入

二氧化钛的惰性很强，想要起反应也得是硫酸级别的，所以在常温下如果进入人体，基本就保持颗粒的状态了。

有人要说了：“那既然无毒无害，进入就进入吧。”

那怎么行？！

防晒剂中的二氧化钛一般是纳米级，粒径一般在0.17微米，也就是170纳米左左右；比雾霾的PM2.5（2500纳米）的标准小很多。

大于PM10（直径大于10微米）的微粒，可以被鼻毛和咽喉纤毛拦截，可它们对付不了PM2.5，所以PM2.5可以一路畅通无阻到达肺部。

所以纳米级的颗粒进入人体，基本是有进无回了。

这么小的颗粒的危害性还是很大的，像我们避之不及的雾霾，还有工作环境差的车间工人得的尘肺，就是因为大量吸入固体颗粒道的原因。

听着是有点吓人，抛开剂量耍流氓当然不行，但是毕竟是选择防晒，完全可以避免的情况，为什么要主动选择有吸入风险的产品呢？

而且如果在室内喷的话，身边的人就要吸入二手防晒剂了。（纳米级的粒子在空气中游荡不要太欢乐。）

大人刚说啦，防晒喷雾一般都是化学防晒剂，不会采用物理防晒的颗粒状成分，因为会堵住瓶口。但是少数品牌喷雾中含有物理防晒剂，比如：

1曼秀雷敦新碧轻透水感防晒喷雾

2薇姿清爽防晒喷雾

3Ajuste防晒喷雾

使用的时候要格外注意不要吸入。Ajuste防晒喷雾很多网红推荐，那些一边录视频讲解，一边往自己脸上哗哗喷的胖友们，还是要慎重对待啦。

纯化学防晒吸入的风险

即使是纯化学防晒剂没有颗粒的喷瓶我依然不建议直接喷脸上，为什么？

化学防晒剂本身就渗透力很强，如果通过口鼻直接吸入体内的话，就更加增加了进入体内的浓度。