瘫在椅子上，窝在沙发里，一动不动是不是很美滋滋？说的就是埋头工作、疯狂学习、玩手机打游戏的你。但你知道吗？久坐不动不仅会发胖，还容易引发致命性的下肢深静脉血栓。

  学霸卧床看书太久，竟然患上血栓

  期末考试来临，很多同学疯狂开启了复习模式。天气寒冷，温暖的被窝与复习自然成了绝配。南京仙林某高校大二学生小云是个学霸，为了迎考，除了上厕所、吃饭，她几乎从早到晚到都坐在床上复习，很少活动。

  可是卧床3天后，小云的左腿开始肿起来，左边胯部附近还隐隐疼痛。到了第5天，小云的左腿又红又肿，疼得都无法走路。

  在同学的陪同下，小云来到泰康仙林鼓楼医院就诊。血管彩超显示，小云的左侧髂总静脉、髂外静脉、股总静脉、股深静脉、股浅静脉、大隐静脉大腿部近心段血栓形成，普外科孟繁杰主任诊断为左下肢深静脉血栓。

  为了防止血栓脱落，上移进入肺动脉威胁生命，孟繁杰主任紧急在小云的下腔静脉中放置了滤器；为减少后遗症，又在左下肢的静脉里放了一根管子，准备把血栓溶开。

  幸运的是，4天后血栓溶开，小云渐渐恢复，但这也并不代表可以高枕无忧了，小云仍需密切观察，按时服用抗凝药。2周后，还要把滤器取出来。

  “久坐族”身上的致命炸弹——下肢静脉血栓

  卧床复习了几天，怎么就患上了血栓呢？下肢深静脉血栓指的是在大腿或小腿深部粗大的静脉当中形成的血栓。也许很多人并不知道，下肢静脉不仅可以导致下肢局部水肿、疼痛、皮肤发红、皮温升高。更危险的是，血栓脱落后能够随着身体的血液循环移动到肺部并阻塞血管，造成严重的肺栓塞，患者有可能会瞬间死亡。

  血管受损、血液黏度变大、血流过缓都会增加血栓形成的风险。而久坐不动的人，比如卧床复习的小云，血流会变慢，那么发生下肢静脉血栓的概率就会大大提升。在美国，每年有10～30万人死于静脉血栓。在欧洲，每年有50万人死于静脉血栓，超过艾滋病、乳腺和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人数之和。

  我国的深静脉血栓发病率也在逐年上升，这和现代人喜欢“久坐不动”有一定的关系。孟繁杰介绍说，并不是所有的下肢静脉血栓都有明显症状，小云是幸运的，但有的下肢静脉血栓患者并没有明显的症状，直接就表现为严重的肺栓塞。

  泰康仙林鼓楼医院  李妙然

  专家介绍

  孟繁杰

  泰康仙林鼓楼医院普外科

  主任医师 教授 博士 硕士生导师

  出诊时间：周二全天、周三上午、周四上午

  现任泰康仙林鼓楼医院疝中心主任、普外科副主任，曾在上海中医药大学附属第七人民医院担任科主任。

  擅长：腔镜胃结直肠手术、腔镜甲状腺手术、腔镜腹壁疝修补术、血管外科介入手术、大隐静脉曲张CHIVA手术。